Fitnes tragači mijenjaju način na koji se krećemo, vježbamo, spavamo, pa čak i opuštamo. Oni su kao osobni trener i lifestyle trener uvaljen u jednoga.
Fitness tracker omogućuje vam postavljanje ciljeva i njihovo postizanje, uz stalno praćenje vašeg kretanja koje otkriva gdje trebate više raditi.
Bez obzira želite li postići dnevni broj koraka ili ste sportaš amater koji pokušava pobijediti vaš trenutni PB, fitness tracker može odraditi neke od teških poslova za vas.
Recite zbogom neformalnoj, neispavanoj i stresnoj verziji sebe i dobrodošli u opušteno i dobro odmoreno ti-onaj s tijelom koje izaziva zavist.
Započnite svaki slobodan dan uz jedan od ovih vrhunskih fitness tragača i satova za vježbanje. Bez obzira želite li pripaziti na zdravlje srca, pratiti gubitak težine ili se motivirati da ustanete i krećete se, ovi aparati za praćenje zdravlja prikazat će vam točnu sliku vaše kondicije i dobrobiti-koja će uskoro biti slika savršenog zdravlja.
15 najboljih fitness trenera 2022-2023
| Rang | Marka | Najbolje za |
|---|---|---|
| 1 | Fitbit Charge 4 | Sveukupno najbolje |
| 2 | Withings Pulse | Najbolja cijena |
| 3 | Apple Watch | Najbolji high-end |
| 4 | Withings ScanWatch | Najbolje s monitorom kisika |
| 5 | Garmin Forerunner 35 | Najbolje za trčanje |
| 6 | Fitbit Ace 2 | Najbolje za djecu |
| 7 | Suunto 7 | Najbolje za boravak na otvorenom |
| 8 | Garmin Vivofit | Najbolje za starije osobe |
| 9 | Fitbit Inspire HR | Najbolje za početnike |
| 10 | Garmin Vivosmart | Najbolje za kupanje |
| 11 | Polar A370 | Najbolje za male zglobove |
| 12 | Withings skala | Najbolje za mršavljenje |
| 13 | Withings HR Sport | Najbolje za vježbe u teretani |
| 14 | Garmin Vivoactive | Najbolje za vježbe bez telefona |
| 15 | Amazfit | Najbolji budžet |
Kako biste lakše pronašli fitnes tracker koji vam najviše odgovara, provjerite naš vodič za kupnju za odabir najboljih sportskih i zdravstvenih satova nakon popisa.
Fitbit Charge 4: Sveukupno najbolji fitness tracker
Zaglavili ste u kolotečini za fitnes? Spremni za zdravstvenu revoluciju? Zatim uzmite u ruke Fitbit Charge 4, naš izbor za najbolji sveukupni fitness tracker. Ima ga sve.
Ugrađen je GPS pa možete pratiti svoj tempo i udaljenost na ekranu. Postoji značajka minuta aktivne zone koja vas upozorava zujanjem kada dosegnete ciljane zone otkucaja srca. A monitor otkucaja srca također vam daje točan pokazatelj potrošenih kalorija-što u osnovi znači više opravdanja prepustite se svojim omiljenim jestivim užicima.
Možete ga čak nositi i pod tušem ili bazenom jer je vodootporan do 50 metara.
Učiniti fitness zabavnim nije jednostavno, ali Fitbit Charge 4 uspijeva upravo to učiniti s pronicljivim praćenjem u osnovi svakog aspekta vašeg zdravlja. Veliki dar za nju.
Najbolje za: Otkrivanje vašeg unutarnjeg sportaša.
Kupite sadaŽivot baterije: Sve do 7 dana ili 5 sati pri upotrebi ugrađenog GPS-a Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Ugrađeno Kompatibilnost: iOs i Android
Withings Pulse HR: Fitness tracker najbolje vrijednosti
Postizanje vaših ciljeva vježbanja može koštati truda i energije, ali ne mora koštati stotine dolara. Ne zahvaljujući Withings Pulse HR monitoru za fitnes.
Ovaj elegantni mali zdravstveni bend sadrži značajke povezani GPS tako da možete točno mapirati svoju rutu tijekom svih dnevnih aktivnosti. Monitor otkucaja srca nudi informacije za jačanje srca i povećanje izdržljivosti. Otpornost na vodu do 50 metara čini ovaj uređaj za praćenje vježbama savršenim za one koji ga žele plivati.
Konačno, a dnevni rezultat spavanja osigurat će vam da odvojite dovoljno zzz -ova da nadoknadite sav vaš naporan rad.
Pomažući vam da živite zdravijim životom, a da vam za to nije potreban kredit, Withings ’Pulse HR naš je fitness trener za najbolju vrijednost.
Najbolje za: Savršeno zdravlje bez premium cijene.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 20 dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Povezano Kompatibilnost: iOs i Android
Apple Watch: Najbolji vrhunski fitness tracker
Apple Watch Series 6 jedan je od najnaprednijih i najkvalitetnijih pametnih satova i alata za praćenje fitnessa. To je u osnovi kombinirani kondicijski trener i osobni asistent.
Pratite svoje dnevne aktivnosti s Appleovim najpreciznijim fitnes tracker -om. Izmjerite svoje vježbe, bilo da se radi o trčanju, jogi ili plesu. Sinkronizirajte svoju omiljenu glazbu, podcaste ili audio knjige i uživajte slušajući u pokretu s najboljim bežičnim slušalicama.
Možete čak nadzirati kisik u krvi i provjeriti srčani ritam pomoću EKG aplikacija i primati pozive i odgovarati na tekstove ravno s vašeg zapešća.
Sa svojim iznimno glatkim performansama i savršenim korisničkim iskustvom, Apple Watch Series 6 najbolji je sat za vježbanje svih vremena.
Najbolje za: Učiniti praćenje vašeg blagostanja ugodnim i bez napora.
Kupite sadaŽivot baterije: Sve do 18 sati Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Ugrađeno Kompatibilnost: iOs
Withings ScanWatch: Najbolji fitness tracker s monitorom kisika
Pulsni oksimetri najnoviji su trend u fitness trackerima pa iskoristite prednost najnovije tehnologije s klinički potvrđenim ScanWatch-om tvrtke Withings-najboljim fitnes tragačem s monitorom kisika i izvrstan Android fitness sat isto.
Pratiti razinu disanja nije samo dobro za one koji se bave aktivnostima na visokim visinama. Poznavajući svoje Mjerenja SpO2-ili razina kisika u krvi-također vam pomaže da se brže oporavite od vježbanja, pa čak i izlaže stanja poput apneje u snu.
Jedan od najboljih satova za fitnes, ima i EKG medicinskog stupnja koji može otkriti znakove aritmije, što ga čini potencijalno uređajem za spašavanje života. A trajanje baterije od 30 dana jednako štedi uživo na malo drugačiji način.
Withings ScanWatch sa svojim mogućnostima praćenja kisika sat je bez kojeg ne možete.
Najbolje za: Sljedeća najbolja stvar za medicinskog djelatnika.
Kupite sadaŽivot baterije: Sve do 30 dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Povezano Kompatibilnost: iOs i Android
Garmin Forerunner 35: Najbolji fitness tracker za trčanje
Poboljšajte svoju igru trčanjem sa satom za fitness osmišljenim da vam pomogne u postizanju koraka. Garmin Forerunner 35 vjerojatno je najbolji pametni sat za Android.
Bilo da lupate po pločniku nekoliko puta tjedno ili trenirate za svoj peti maraton u godini, ovaj sat za praćenje fitnessa će optimizirajte svoj otisak trčanja. S ugrađenim GPS-om prati koliko daleko, brzo i gdje trčite, te procjenjuje vaš broj otkucaja srca i omogućuje vam slušanje glazbe s telefona.
Ovaj fitnes sat je tanak, lagan i može se kalibrirati ovisno o tome trčite li unutra ili vani.
Svaki put dođite do cilja s Garmin Forerunnerom 35.
Najbolje za: Redovitije dobivanje tog ‘trčanja’.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 9 dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Ne Monitor otkucaja srca: Da GPS: Ugrađeno Kompatibilnost: n/a
Fitbit Ace 2: Najbolji fitness tracker za djecu
Kako bi dokazao da je fitness zabava za cijelu obitelj, Fitbit Ace 2 savršen je način da svoju djecu razvedete. To je jedan od najboljih fitness trackera za djecu.
Potaknite unutarnji olimpijac u vašem djetetu s fitness tracker -om koji bilježi njihove korake dok preskaču, skaču i trče kroz dan. Mogu zaraditi virtualne značke, a Fitbit bend također ima proslave na ekranu kad god dosegnu cilj.
Fitbit Ace 2 savršen je način za djecu da ispuštaju paru. Oni će za to bolje spavati-a i vi ćete.
Najbolje za: Dati djeci konstruktivan izlaz za svu tu energiju.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 5 dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Ne GPS: Ne Kompatibilnost: iOs i Android
Suunto 7: Najbolji fitness tracker za vanjske aktivnosti
Siđite s kauča i na otvoreno uz Suunto 7, fitness tracker s više od 70 sportskih načina rada i GPS za precizno praćenje vaših avantura na otvorenom. Osim toga, tu je i ručni zglob senzor otkucaja srca kako bi vam dao vrijedan uvid u to kako vaše tijelo funkcionira.
Također možete provjeriti dolazne pozive i poruke, pa čak i vršiti plaćanja-savršeno za poslasticu u kafiću nakon treninga. Izuzetno izdržljiv i vodootporan do 50 metara, vrhunski je robusni sportski sat.
Podignite svoje aktivnosti na otvorenom do novih i uzbudljivijih visina uz Suunto 7, ozbiljnog pretendenta na najbolji tragač aktivnosti i veliki dar za njega.
Najbolje za: Izuzetno funkcionalan sportski sat za svakog avanturista ili vanjskog sportaša.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 40 sati ili 12 sati u GPS načinu rada Tragač spavanja: Ne Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Da Kompatibilnost: iOs i Android
Garmin Vivofit: Najbolji fitness tracker za starije osobe
Ostati u formi i zdravi u kasnijem životu može biti teško kad naše tijelo nije ono što je bilo. Ovdje vas motivira da ustanete i krenete Garmin Vivofit, najbolji fitness tracker za starije osobe.
Motivira vas da krenete dalje crvena "pokretna traka" koji se prikazuje nakon sat vremena neaktivnosti. Također bilježi kalorije i čak vam svako jutro dodjeljuje prilagođeni cilj, povećavajući vaš gubitak kilograma i dobrobit.
Nosite ga 24 sata dnevno, na bilo koji događaj ili prigodu, pa čak i u krevetu kako biste mogli pratiti svoje obrasce spavanja i poboljšati kvalitetu vašeg odmora.
Star si samo onoliko koliko se osjećaš. Garmin Vivofit je tu da se pobrine da se osjećate fit, zdravi i puni graha.
Najbolje za: Dokazivanje da održavanje forme nije samo za proljetne piliće.
Kupite sadaŽivot baterije: Preko godinu dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Ne GPS: Ne Kompatibilnost: iOs i Android
Fitbit Inspire HR: Najbolji fitness tracker za početnike
Fitbit Inspire HR savršen je za obuku početnika sa svim potrebnim značajkama, ali ništa toliko ozbiljno da se pretvara u posao.
Pratite cjelodnevne aktivnosti, od koraka do aktivnih minuta i potrošenih kalorija. Također je jedan od najbolji fitness tragači s mjeračem otkucaja srca vani sa senzorom koji 24 sata dnevno prati vaš puls.
Noću će pratiti vaš san, dajući vam statistiku koja će vam pomoći da vježbate ako se dovoljno odmarate. I sve to u a prijateljski, pristupačan i podržava put.
Idite od željnog početnika u fitnesu do stručnjaka za svestrane vježbe s prikladnim imenom Fitbit Inspire HR. Uzmite bocu vode i torbu za teretanu i spremni ste za polazak.
Najbolje za: Početak na putu prema nadljudskom tijelu.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 5 dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Povezano Kompatibilnost: iOs, Android
Garmin Vivosmart: Najbolji fitness tracker za plivanje
Ako je jedina vrsta fitnesa do koje vam je stalo ona koja se odvija u vodi, tada vam je potreban Garmin Vivosmart, najbolji fitness tragač za plivanje. Za razliku od mnogih vodootpornih satova, Garmin Vivosmart zapravo može pratite svoju aktivnost u bazenu.
Ali njegove funkcije nadilaze vježbe u vodi. Ovaj značajni Garmin fitness tracker Garmin također ima monitor otkucaja srca, naprednu tehnologiju praćenja sna i čak može mjeriti razinu kisika u krvi pomoću Senzor pulsnog oksa.
Bez obzira na to podupirete li se u svom lokalnom centru za slobodno vrijeme ili plivate u hladnoj vodi u divljim oceanskim vodama, potreban vam je Garmin Vivosmart na zapešću.
Najbolje za: Avanturisti u vodi koji žele poravnati svoje podvodne podvige.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 7 dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Povezano Kompatibilnost: iOs i Android
Polar A370: Najbolji fitness tracker za male zglobove
Nosivi fitness tracker odličan je izum, ali ne ako vam ne pristaje na zglob. Potreban vam je Polar A370, najbolji fitness tracker za male zglobove.
Usprkos svojoj veličini, Polar A370 ima puno opreme, s kontinuirani monitor srca, brojač kalorija, kao i pomoćni GPS koji se povezuje s vašim telefonom radi praćenja brzine, udaljenosti i vaše rute.
Također možete dobiti obavijesti o svim dolaznim pozivima, poruke ili druga telefonska upozorenja. Nadzirat će vaš san i dati vam uvid kako biste mogli razviti bolje navike spavanja.
Odmah obucite tajice za vježbanje. Polar A370 čeka.
Najbolje za: Izvrsno praćenje fitnessa za one s vrlo malim okvirima.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 4 dana ili 12 sati s GPS -om Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 30 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Povezano Kompatibilnost: iOs i Android
Withings Smart Scale: Najbolji fitness tracker za mršavljenje
Ovo zapravo nije fitness tracker. To je skup klinički testiranih vaga tvrtke Withings. Drsko, znamo. No ako vam je prioritet mršavljenje, onda vam je potreban gadget optimiziran za lakše mršavljenje.
Već ste dobili svoje elegantno novo sportsko ustajanje? Sada je vrijeme da vidite rezultate. Ove vage nude cjelovito iskustvo praćenja težine. Utovariti, dobiti trenutnu povratnu informaciju o vašim trendovima i BMI -u te se sinkronizirajte s aplikacijom kako biste pratili napredak, postavili cilj težine i evidentirali svoje dijete.
Ove Withingsove vrlo točne vage revolucioniraju način na koji mršavimo-stoga ih smatramo najboljim fitnes tragačem za mršavljenje.
Najbolje za: Gledati kako koraci rastu, a kilogrami padaju.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 18 sati Tragač spavanja: Da Vodootporan: Ne Monitor otkucaja srca: Da GPS: Da Kompatibilnost: iOs, Android
Withings HR Sport: Najbolji fitness tracker za vježbanje u teretani
Udariti s novom odlučnošću na traci za trčanje u vašem lokalnom studiju? Slagati utege i dizati ponavljanja kao da nema sutra? Najbolji fitness tracker koji možete ponijeti u teretanu je Withings HR Sport.
Za ovisnike o vježbanju među vama, ovo je savršen suputnik za vježbanje multi-sport praćenje, povezani GPS, praćenje otkucaja srca i personalizirana procjena razine kondicije.
Također vam može reći potrošene kalorije i detaljan prikaz koliko ste vremena proveli različite zone otkucaja srca. Osim toga, izgleda dovoljno cool da se istroši navečer.
Bez muke nema nauke, kako kažu. No, s Withings -ovim HR Sportom računamo da će biti puno više dobiti i puno manje boli. Potencijalno najbolji pametni sat za fitness.
Najbolje za: Unutarnja inteligencija o tome koliko dobro vaše tijelo radi.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 24 dana Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Povezano Kompatibilnost: iOs i Android
Garmin Vivoactive: Najbolji pametni sat za vježbe bez telefona
Mnogi tragači za fitness ovise o vezi s vašim telefonom radi praćenja aktivnosti. Nije tako Garmin Vivoactive, GPS pametni sat koji ne ovisi ni o čemu. Osim tebe, tj.
Garmin Vivoactive nudi značajan uvid u zdravlje, kondiciju i dobrobit s procjenama VO2 max i dobi za fitnes. S čak možete pratiti stres procijenjena varijabilnost otkucaja srca.
Na sat možete preuzeti do 500 pjesama za slušanje bez telefona i postoji više od 15 unaprijed učitanih sportskih aplikacija, uključujući jogu i trening snage.
Recite zbogom ekranu telefona pomoću Garmin Vivoactive. Najbolji kandidat za najbolji pametni sat i savršen za vježbe bez telefona.
Najbolje za: Ostavite telefon iza sebe i usredotočite se na to da date najbolje od sebe.
Kupite sadaŽivot baterije: Do 7 dana ili 5 sati ako koristite GPS s glazbom Tragač spavanja: Da Vodootporan: Da, do 50 metara Monitor otkucaja srca: Da GPS: Da Kompatibilnost: iOs i Android
Amazfit: Najbolji proračunski fitness tracker
Ovaj Amazfit fitnes tracker sve je dokaz koji vam je potreban da sticanje kondicije ne znači da morate izdvojiti svu svoju uštedu.
Sagorijevajte kalorije, ali ne i gotovinu pomoću 24/7 mjerila pulsa i aktivnosti. Također možete pratiti svoj san zasićenje krvi kisikom tijekom treninga visokog intenziteta. Integracija s Alexa je još jedan bonus. Možete postavljati pitanja, postavljati alarme, stvarati popise za kupnju, pa čak i provjeravati vremenske prilike.
Vrhunski proračunski fitnes tracker, Amazfit znači da vam novac ne može biti izlika da više ne vježbate. Oprosti.
Najbolje za: Ispunjavanje svih vaših snova o fitnesu za manje od 50 USD.
Kupite sadaŽivot baterije: 18 sati Tragač spavanja: Da Vodootporan: Ne Monitor otkucaja srca: Da GPS: Da Kompatibilnost: iOs, Android
Vodič za kupce: kako odabrati fitness tracker
Kada kupujete fitness tracker, postoji nekoliko stvari koje želite istražiti prije nego što uložite. Ovdje su glavni kriteriji koje treba uzeti u obzir pri odabiru.
Stil
Postoje različiti stilovi fitness trackera. Neki su tragači, neki su pametni satovi. Većina se nosi na ručnom zglobu, ali postoje i kvačice za praćenje i prsteni za praćenje. Preporučujemo da nabavite tracker u stilu narukvice jer je manja vjerojatnost da ćete ga izgubiti.
A ako namjeravate koristiti svoj fitness tracker za praćenje svog sna, poželjet ćete takav ugodno za nošenje u krevetu.
Život baterije
Što je dulje trajanje baterije, to je bolje, ali što više značajki koristite, baterija će se brže isprazniti. Trajanje baterije može varirati od 5 do 25 dana. Postoji i nekoliko fitness trackera koji umjesto toga koriste baterije na kovanice, što može trajati čak godinu dana.
Kompatibilnost
Tragači za fitnes šalju sve svoje podatke u aplikaciju kako biste bili sigurni da je kompatibilna s vašim pametnim telefonom i da aplikacija radi jednako dobro kao i tragač.
Vodootporan
Vodootporni fitness tracker ima prednost što se može nositi pod tušem, pa čak i za plivanje. Otpornost na vodu do 50 metara znači da ga možete nositi u bazenu.
No, vodootporni fitness tracker nije isto što i fitness plivački tracker. Za najbolje informacije o vašem plivanju možda ćete htjeti specijalizirani sat za plivanje.
Proračun
Postoje fitness trackeri koji odgovaraju svakoj cijeni. Često jeftiniji tragači nedostaje zaslon pa ćete na pametnom telefonu morati provjeriti uvide i statistiku.
Što više novca potrošite, više funkcija dobivate. Skuplji fitnes tragači obično su namijenjeni odgovarajućim sportašima pa prije kupnje razmislite o svojim fitnes ciljevima.
Značajke na koje treba obratiti pozornost
Ugrađeni GPS - za najtočnije praćenje kretanja potreban je GPS. Osim ako ne želite nositi telefon sa sobom, želite telefon s ugrađenim GPS-om, iako to često poskupljuje fitness tragače.
Povezani GPS - ovo je kada vaš fitness tracker koristi GPS mogućnosti drugog uređaja, obično vašeg pametnog telefona.
Tragač za spavanje - fitness tragači koriste troosni akcelerometar za praćenje kretanja i određivanje laganog sna u odnosu na duboki san.
Monitor otkucaja srca - steknite dodatni uvid u svoje cjelokupno zdravlje.
Tragači za vježbe - pronađite fitness tracker koji može snimiti vašu omiljenu vrstu vježbe. Trkači će htjeti uređaj za praćenje koji prati vrijeme, udaljenost, tempo i vrijeme kruga. Biciklisti će možda htjeti praćenje koje prati snagu i ritam.
Brojač koraka - izmjerite koliko koraka poduzimate. Pokušajte doseći preporučeni cilj od 10.000 koraka dnevno.
EKG mjerenja - senzori za elektrokardiogram snimite električne signale koje generira vaš otkucaj srca kako biste pratili kako vaše srce funkcionira.
Praćenje stresa - Praćenjem vaše varijabilnosti otkucaja srca ili HRV -a, fitness tragači mogu osjetiti fluktuacije otkucaja srca i dati vam ocjenu stresa.
Integracija pametnog telefona - neki alati za praćenje obavijestit će vas kada dobijete pozive, SMS -ove ili e -poštu, a također će vam omogućiti kontrolu glazbe.
Povratne informacije o vježbanju - ako želite informacije o tome kako poboljšati svoju kondiciju ili zdravlje, potražite uređaj za praćenje koji može ponuditi savjete za trenere.
Često postavljana pitanja o fitnes trackerima
Koji je fitness tracker najprecizniji?Najtočniji fitnes tracker je Fitbit Charge 4. Ima ugrađen GPS, monitor otkucaja srca, brojač kalorija i vodootpornost do 50 metara. Za više informacija i savjeta o odabiru fitnes trackera pogledajte naš popis najboljih fitness trackera.
Koji su najbolji fitness tragači 2022-2023.-2022.?Najbolji fitnes tragači uključuju Fitbit Charge 4 i Apple Watch Series 6, a oba sadrže naprednu tehnologiju za precizno praćenje vašeg zdravlja i pružanje uvida u vašu kondiciju. Withings ’Pulse HR također je popularan i povoljan fitness tracker koji ima povezan GPS, monitor otkucaja srca i otpornost na vodu do 50 metara.
Vrijede li fitnes tragači?Fitnes tragači vrijede ako želite poboljšati svoju kondiciju ili poboljšati opće zdravlje. Ne prate samo vježbu. Također mogu pratiti san i otkucaje srca, pomažući vam da se bolje odmorite i pazite na razinu stresa.
Jesu li jeftini fitnes tragači dobri?Jeftini fitnes tragači često su savršeno prikladni za one koji jednostavno žele doći u formu. Osim ako niste ozbiljan sportaš kojem je potrebno napredno GPS praćenje ili želite vrhunsku tehnologiju poput EKG monitora, jeftini fitness tracker može obaviti posao praćenja vaših vježbi i podsjetiti vas da se više krećete.
